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办公室人员速写(种类二)

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问:决定戒烟是一根不吸好,还是慢慢减少好?

纳兰才子马小友

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那天我刚进办公室,就见马友西装革履的从门口进来,1米8多的个子加上伟岸挺拔的身躯,真有一种玉树临风的感觉。打扮得那么靓干嘛呀?弄得跟今天嫁女儿似的。再说,嫁女儿也没必要装那么酷对不对,万一把人家新郎比下去了,你让人家的脸往哪搁呀?不行,得损损他。我一边倒开水一边装作漫不经心地故意冷眼瞟他。“哎哟喂,装得人模狗样的干嘛哦?不就上个班吗,有必要吗?”这时候,罗排刚好屁颠颠地进来,看马友这身打扮,马上接话说:“对哦,干嘛呢,洋兮兮的,戳眼!”“嗯,不舒服。”“嗯,望着难过。”“嗯,讨厌死!”大家你一言我一语,把个马友损得气也不是笑也不是。他只得尴尬而又憨厚地笑笑,无奈地看着我们这帮损友,欲言又止。看着偌大一个家伙被我们整得手足无措,我们就特有成就感,大有一种蚍蜉撼倒了大树,螳臂掀翻了汽车的豪迈与自得。不是吗,没事长那么高大干嘛?不就明摆着用来被我们欺负的嘛。

我是一名资深烟民,有22年烟龄,戒过两次烟,第一次就像你说的,少抽,慢慢戒,但是很快复吸,而且烟量增大。第二次戒烟,就一根也不吸,完全戒断,第一个月有想戒烟的激情很好戒,第二个、第三个月想吸烟的冲动较强烈,如果能控制住,你戒烟就基本成功了,这只是我个人感受,不代表普遍性。

更让人不爽的是,一个数学老师,偏偏经常冒出些诗词歌赋和经典语言,文绉绉的,这不是明摆着跟我们语文老师抢饭碗吗。更可恶的是,他竟用“人生若只如初见”作为自己的微信昵称,害得我们好长时间都没猜出这家伙是谁,你说舒服不舒服。不行,这回更得损损他。也不知谁先开的口。“哟,纳兰公子哎。”“嗯,风流才子哦。”“哦,人生若只如初见,大诗人哎。”“一个大高个装那么斯文干嘛哦!”反正在损人这件事上,大家的语气总能保持高度的一致。这些损鬼们你一言我一语,弄得马友很不好意思地把一个充满浪漫气息的“人生若只如初见”的诗意网名,活生生地改成了毫无想象力的“白云岭。”

哈哈!戒烟这个问题我可以分享一下个人的戒烟经验与感受。

想想我们这些混蛋,平时闲着做的都是些什么事啊?

我以前是个十足的老烟民,从开始的一天半包烟增加到一包。后来一包也越来越显不够,又增加到了两包。有时侯和朋友聊天一夜到天亮,倆人一人一包烟能鼓捣没了,早晨现买。

空巢老人罗排

那时侯还不懂吸烟有害健康,还觉得男爷们儿抽烟姿势很酷!吸烟吸的把经常夹烟的食指和中指熏的象腊肉似的黄黄的,难看死了。

罗排本名叫罗办国,不知哪个不识相的把他叫成罗排骨了,而后顺理成章地简化成了罗排。让人想起这世上除了牛排羊排,还有一种特产叫“罗排”。罗排本是个超级奶爸,一天到晚围着女儿转。自从女儿上了大学后,这个“空巢老人”开始变得悠哉悠哉起来了,连走个路都一身轻松。每天乐悠悠地哼着小曲上班,又华丽丽地吹着口哨回家。有时坐办公室里也是哼着我们这70年代人的小调自娱自乐。一会儿“小城故事多”一会儿“在那桃花盛开的地方”一会儿“风含情水含笑”的,唱得还真是有板有眼。本来嘛,我们上年都是高三,这回集体降到高一。偏偏罗排又被领导看上了,继续高三。罗排懒得搬办公室,结果就成了高一年级中的一个另类。

出差坐火车,小桌上要摆出好几样牌子的香烟。显摆自己的能耐!心里想的是瞧瞧,多牛逼啊!尽显当时年轻的得意的得瑟劲。现在回想起来当时的幼稚行为真可笑!

刚开学的时候,本来一个星期十六节、十八节课的我们,突然变成了一周八节课,真有一种从地狱到天堂的幸福和满足。我想罗排肯定还像上届高三一样一周起码十六节,正好借机嘚瑟下。就甩着自己的课程表得意地对他说“瞧瞧,八节,嘿嘿哈嘿!”没想到他也得意地说:“我也八节,哼哼哈嘿!”“不可能,瞧瞧。”“诺,自己看。”这回我的得意劲立马没了,丧气地说:“早知这样,我也继续高三。”这下他更得意了。

到了后来,慢慢懂的了吸烟有害健康!想戒烟。从杂志上学了戒烟经验,什么把烟放到不容易拿到的高处,或者是什么不方便拿的方。靠!根本沒有用。越是这样设置障碍越想抽烟。又看到慢慢地减量,从一天一包减到一天半包,五支,二支。卧槽!更不行,越减反尔烟瘾越大。

 嗯,学校轻松,家里也轻松。我就经常说他比狗还闲。等到最后两个月其他科目都考完之后,语数英的功课突然都增加到十六节十八节。看着罗排每天拖着疲惫的脚步进进出出于教室与办公室的时候,我们的幸福感又爆棚了。嬉皮笑脸地逗着他乐:“哦,罗排,现在比狗还忙啊。”他乐呵呵地说:“嗯,累成狗了。你呢?”“我,哦哦,我比狗还闲。”

威尼斯官网网址,那年冬天一中午饭后,按照“饭后一根烟,快活似神仙”的坏习惯。把烟点着开始了吞云吐雾!妻子感冒了,咳嗽的历害!我在屋里这一吸烟,加上门窗紧闭,一屋子的乌烟障气!把妻子给呛的更加咳嗽不止。我赶紧跑到屋外去吸烟,还一边琢磨,这烟真的就戒不了么?用什么方法能戒呢?

这时,他就笑得一脸灿烂,硬是把一双大眼笑弯成两个虾米。

下午到了办公室,老习惯,茶水泡上,二郎腿翘起,香烟点上开始“享受”。我办公桌对面有位很讲究的女同事,闻到烟味受不了啦!一边用手扇,一边捂鼻子。由于不好说什么,只好用厌恶的白眼珠邪看着我。这个异样的眼光被我发现了,自尊心立马受到了侮辱性伤害和打击!这哪受得了哇!

电子狗林公子

但是,起因是自己在办公室吸烟才招惹了人家的白眼儿。我擦!大男巴汉的不能因为吸烟让人瞧不起而失去尊严!戒!这烟非戒不可!只要有志气!除了水,饭,空气不能戒而外,没有啥戒不了的。

那天我们在讲出门的时候谁的方向感好。我说我就一路痴,一出去就搞不清东南西北了,就算同一个地方,我走了四五遍,同样会迷路。林公子马上接话说:“你这个阿木,这么笨。”得得,自己姓林还好意思叫我阿木,你才“双木”呢。他接着说:“我出门的时候,不说走过一遍,经过的地方全记得一清二楚,哪儿有摄像头哪儿有电子抓拍都清楚。绝对超过导航仪。”“哦哦,你电子狗啊。”罗排马上接腔说:“哈哈,对对,林公子绝对是电子狗。”“嗯嗯,我下次出门,不带电子狗,直接带林龙得了。”这下办公室趁机打趣的都乐成一团。把个林龙气得口如珠炮话如泉涌出口成骂:“你个#@!¥%……&*()——+,&……*+¥#@,*%……@!!~……奥巴马。”
“嗯,敢说我奥巴马(我家的小黑狗),再说我把奥巴马的银项圈给你带上,再拉根绳子牵你遛灵湖。”林公子平时八面玲珑,这回更是伶牙俐齿。我自以为语速蛮快应变还行,这回遇到他还真是招架不住,你看他#@!¥%……&*()——+,&……*+¥#@,*%……@!!~……,就把我弄得一点没辙。

从那一刻起,真的就一根烟没有吸过。确实下了狠心,立下大志了。就连同事拿着软“中华”,在我面前晃,都沒有动摇我戒烟的决心。就这样用坚强的毅力坚持到第三年,才彻底的把香烟给忘掉。

况且为了这事,林公子还经常报复我,我稍有得罪,他就说要把我牵去遛灵湖。每当这时,我都恨不得把他写进小说里。那个反面角色就是他,并且得用上他的真姓实名。哼哼哼哼……

个人的心得体会,烟,要么不戒,要戒就拿出决心,恒心,嘎嘣脆一下戒掉!托托拉拉,用把烟减量的戒沒有用,此方法根本行不通。必须狠着心戒!用毅力坚持下去,只至胜利!

灭绝师太佳佳

既然决定要戒烟就不要拖泥带水。就像两个人的关系一样,似断不断,似连不连,拉拉扯扯,没完没了。我是从2018年2月20号到现在,一支烟没有抽,一滴酒也没有喝。刚开始的几个月也有感觉难受,想喝杯酒抽根烟的时候,但每次也就那么几分钟的时间。挺过去就好了。也有好多人说,戒烟戒酒会体重变大。人会变的越来越胖。其实想想也蛮有道理的。缺少了烟和酒的寄托,肯定有更吃更多的东西。短时间内变胖是正常的。我当时就是两个月左右的时间,涨了五6斤。我当时就想,体重变大总比抽烟喝酒好。随他去。而且我一如既往的锻炼身体。走步,跑步,爬山,骑自行车什么的。体重长到五6斤的时候它就不长了。慢慢的又回归到从前。想想现在,600天的过程。自己也挺为自己感到骄傲的。在你坚持不住的时候,多想想自己的家人。想想自己的责任。健康比什么都重要。一路走来,一路健康一路向上。健康的生活比什么都重要。希望能够帮助到更多的人。

佳佳是个90后。胖乎乎的小圆脸温柔又可爱。懂事又乖巧的小姑娘总是把办公桌收拾得整齐又干净。那天一进门,就见她的办公桌上放着一盆鲜艳而美丽的紫红色多瓣大花,我以为是芍药。她纠正说不是芍药是大丽菊。孤陋寡闻的我连花名都分不清,让小姑娘多了份得意。“嘿嘿,你自己种的吗?”“对啊,我自己种的。”“不大可能,你有这水平?。”有人说:“P,佳佳能有这水平,吹。”等到第二天的时候,那娇艳的花瓣边缘开始变黑卷曲,第三天时,不但花瓣干枯脱落,连叶子也变枯黄了。我随口说了句:“哎呀,佳佳,你个灭绝师太啊!”大家跟着笑。尽管如此,这花还是把第三朵花蕾给绽放了。佳佳把这花从桌子上移到了地下,在小姑娘的极力拯救下,花终于还是死了。

戒烟就得下决心,身上所有的对烟的用品都不带,不要想抽烟的事,越想越戒不了,还有一点,抽烟的人不要贪烟友提烟抽,戒了什么都不抽,这样才是真正的戒烟,否则是戒不掉烟的!其实戒烟没什么了不起的事,只要不带烟,不买烟,不接烟,一个星期基本可以改掉习惯,一个月可以讲完全戒掉抽烟的习惯了!我也是这样把抽了41年的烟龄给戒了,每天抽3一4包烟的经历,每天的习惯性动作都戒了,近三年了,所以戒烟并不难,难的是想不想戒,戒了就戒了,现在感觉什么事都没有,钱也用不完,一个月不花一分钱,所以现在的手机指点衣服等东西,想穿就买,人也干净多了,身上没有烟味!所以把烟戒了样样都好!其实抽烟有两种人,一种是喷烟,一种是吸烟,喷烟是吸进嘴里,喷出的,一种是吸进嘴里往肚子里进去后再吐出来的!喷烟的人不进入肚子里的,抽烟的人是吸进肚里的,喷烟的人一戒就成,断烟就成功,真吸进肚子里的人估计戒烟有点难,因为有瘾了,难戒,这样我是一个喷了41年烟的老烟枪戒烟叫断烟!戒了就干净了!

大家看了都觉得惋惜,谁看到都得说她一句“灭绝师太”。把个小姑娘叫得挺委屈。她说,我不是灭绝师太哦,我家里花种得都挺好的。小姑娘回家后,发来一大堆图片,那房前屋后的各钟花卉真的枝繁叶茂长势良好,我们看了都艳羡。发完图片,小姑娘又发来一句话:“你们看,我真的不是灭绝师太哦!”这回我们信了。但还是想逗逗她说:“嗯,你不是灭绝师太,回来把办公室的花救活,就给你改名,叫:复活师太!”

我已经两年多不抽烟了,必须一次戒断,慢慢戒是骗人的,你想一想你抽烟的后果,你住进医院,花钱陪伴,让别人为你难受,你今天抽烟是在为家人惹麻烦,抽烟的钱用来做有意义的事,可以慈善,可以捐献,想想我们挣钱总不是为了死的更快吧!戒烟!

戒烟志士老包

关于戒烟的问题,我们首先来看两个历史伟人的戒烟故事。第一位是前苏联领导人斯大林,他就是因为抽烟导致了肺部严重感染,当时的医生也规劝他立刻戒烟,但是他根本戒不了,最终,在1953年3月5日去世,斯大林去世后,苏联就陷入了权利斗争动荡不安,后来看,这些不稳定的争斗其实埋下了苏联最终解体的隐患。第二位伟人是毛主席,毛主席在斯大林去世后,亲眼目睹了苏联内部的权利争斗,他感到十分痛心,同时也思考自己的健康状况对中国政局的影响,特别是苏联元帅伏罗希洛夫访问中国后,对毛主席说,如果当时斯大林能够听从医生的建议立刻戒烟的话,不会这么早就去世。毛主席听了这些话,也决定戒烟,从1972年开始,毛主席最长的一次戒烟维持了10个月,最终在他老人家81岁那年,彻底地将烟戒掉。

老包每天没事做就坐在办公室里吞云吐雾,目光冷俊而又空灵。或者趴在阳台上,拄着胳膊肘,
45度角仰望星空。他两根手指夹着根烟,伸缩在嘴唇和鼻梁前。不时用无名指弹弹烟灰,动作如行云流水般熟练优雅。每当看到他饭后吞云吐雾的样子,真的如神仙般悠然洒脱。可是有一天,老包坐在桌子边傻傻的,眼神中尽是无所事事的迷茫。有人问他呆呆地干嘛,他说,我戒烟。听到这个词我就乐,俺自以为,男人说戒烟,犹如女人说减肥,看你坚持得了几天。可是第二天他没抽,第三天还是没抽,直到第五天还是没动静,只是继续傻傻地坐着,漫无目的地翻着手头的资料,犹如快没电的遥控器。让人觉得有点可怜。但又不得不佩服老包的毅力。就这样,还真戒掉了,了不起的男人。

在你还不能确定是不是需要戒烟的时候,我们来看一下一根香烟燃烧后产生哪些物质?据不完全统计,香烟燃烧时会产生一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醉类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物,多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等。吸烟引致肺癌的机会随着吸食的方法和频率,香烟的种类而定。燃烧的香烟产生的有害成分达3000余种,其中致癌、促癌物就多达30余种。尼古丁是一种剧毒物质,有色,味苦。实验证明,一支香烟中所含的尼古丁足以毒死一只小白鼠,用1-2滴尼古丁即能毒死一条狗。抽一支香烟大约有0.05毫克的尼古丁随着烟雾吸入体内。吸一盒烟(20支)进入体内尼古丁1毫克,若抽30年香烟(约21万支)就有108克尼古丁进入体内。
烟焦油里面含有多环芳烃、亚硝胺、酚等化学物质,现已被科学家们公认为是致癌物质。据统计,一个普通吸烟者得到肺癌的机会为
11 至
17%,比非吸烟者高出10至20倍。吸烟时进入体内的气体有毒及会致癌,当中包括具有放射性的氡及镭-226。看看这些可怕的统计数字,戒烟的正确姿势应该就是立刻扔掉你手中的打火机和香烟一根不抽,珍爱生命,远离香烟!

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